牛皮癣专家一般都会建议牛皮癣患者多运动，因为出汗有益牛皮癣康复有益皮肤健康。为什么呢？下面给出了解答。

    皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。这点大家要有正确的认识，汗液和尿液成分是一样的都有毒素。

    牛皮癣患者有微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣，许多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重，一到夏天病情减轻、甚至痊愈。这主要是血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。建议要多多运动在冬天也要多出点汗。

    牛皮癣患者在治疗的同时，多活动、多出汗：一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力；另一方可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。

    “邪在表者，汗而发之”，“速攻之可也，速去之可也”，好像盗贼进入你的室内，闭门留寇则后患无穷，开门驱赶才是上策，故出大汗好得快，出小汗好得慢。汗腺一开，障碍自除，其病自愈，就这么简单。

    所以在治疗的时候建议大家多运动、多出汗，增强身体的免疫力，抵抗疾病的发生。